Ansiedade sob Controle

<div id="section-box description"> <div class="title-section" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 2rem; font-weight: 700; font-family: Ubuntu, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ;Segoe UI;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, ;Open Sans;, ;Helvetica Neue;, sans-serif;"> <p class="section-box">Sinopse</p> </div> <div class="board_htm" style="margin: 0px 0px 40px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 1rem"> <p style="box-sizing: inherit; font-family: arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify; font-size: 16px;"> Nesta obra, a autora elucida de maneira simples e por meio de uma linguagem acessível o que é ansiedade e sua raiz emocional. Sem a pretensão de apresentar um trabalho científico, ela compartilha suas experiências como psicóloga e metafísica no trato com pessoas inseridas num quadro misto de ansiedade e inúmeros outros problemas emocionais e psicossomáticos. Lourdes Possato fala sobre o processo ansioso e as crença e posturas mentais que desenvolvemos e detonam a ansiedade, além dos sintomas e problemas psicossomáticos oriundos do estresse e da ansiedade. Técnicas e exercícios de bioenergia, respiração, relaxamento, meditação, alfagenia e biodança para o controle e cura dos sintomas psicossomáticos, do estresse e da ansiedade negativa são apresentados e ensinados pela autora, afim de criar centralidade, equilíbrio e integração corpo-mente-energia espiritual. </p> </div> <div id="section-box description"> <div class="title-section" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 2rem; font-weight: 700; font-family: Ubuntu, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ;Segoe UI;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, ;Open Sans;, ;Helvetica Neue;, sans-serif;"> <p class="section-box">Ficha técnica</p> </div> </div> <div class="board_htm" style="font-size: 1rem; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> <div class="table-overflow"> <table> <tbody> <tr> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">Título</td> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">Ansiedade sob Controle</td> </tr> <tr> <td>Editora</td> <td>FREI LUIZ</td> </tr> <tr> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">Autores</td> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">Autor: Lourdes Possatto</td> </tr> <tr> <td>Gênero</td> <td>Ansiedade</td> </tr> <tr> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">ISBN</td> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">9786586006261</td> </tr> <tr> <td>Páginas</td> <td>176</td> </tr> <tr> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">Tamanho</td> <td style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);">14,00 x 20,90</td> </tr> <tr> <td>Código</td> <td>87173</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div></div>